胃胀胀气的表现 胃肠胀气饮食疗法： 1.喝醋; 2.适量摄入高纤维食品; 3.服用木炭片; 4.多喝面汤; 5.尽量避免吃太多洋葱.花菜.白萝卜.香蕉等。 胃肠胀气注意事项： 1.避免进食过快; 2.用餐时不要说话; 3.少量食用豆类.苹果等容易引起胀气的食物; 4.少量乳制品; 胃肠胀气主要表现为以下四个方面： 1.吞气。表现为上腹胀胀，打嗝频繁。 2.每天早起或饭前饭后打嗝，随气喷出，对身体伤害很大，没有食欲，消瘦，抑郁。…查看详情